2007年5月開設!!日々の思いをつづります。
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まずは身体測定。
体重1キロ減!
ウエスト1cm減!!
これはすごい。こんなに目に見えて効果がでるなんておもってもいませんでした。
さてさて。2日目。
だいぶ動きにもなれてきて、ついていけるようにはなりました。
でも昨日より早く息切れが・・・開始15分ぐらいですでに息が切れ始めました。
ビリーは声を出せ!
といいますが、声を出すと余計に消耗します。汗もでます!
30分くらいすると、もう声も出ません。。。
こんなにきついのに、今日もインストラクター?!のシェリーより汗をかいていない。
なんで???
そうそう。こんなサイトを見つけました。
興味のある方はどうぞ。
ちなみに私は入隊していません。
http://www.billy-blanks.net/
ビリーはたまに宗教じみたことを言います。
入隊は結構ですが、間違って入信しないように気をつけてください(笑)
体重1キロ減!
ウエスト1cm減!!
これはすごい。こんなに目に見えて効果がでるなんておもってもいませんでした。
さてさて。2日目。
だいぶ動きにもなれてきて、ついていけるようにはなりました。
でも昨日より早く息切れが・・・開始15分ぐらいですでに息が切れ始めました。
ビリーは声を出せ!
といいますが、声を出すと余計に消耗します。汗もでます!
30分くらいすると、もう声も出ません。。。
こんなにきついのに、今日もインストラクター?!のシェリーより汗をかいていない。
なんで???
そうそう。こんなサイトを見つけました。
興味のある方はどうぞ。
ちなみに私は入隊していません。
http://www.billy-blanks.net/
ビリーはたまに宗教じみたことを言います。
入隊は結構ですが、間違って入信しないように気をつけてください(笑)
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